Prowadzę terapię indywidualną i terapię par. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają przeciążenia emocjonalnego, trudności w relacjach, wypalenia, kryzysu, traumy – lub po prostu czują, że chcą coś w swoim życiu zmienić. Towarzyszę również osobom uzależnionym i współuzależnionym. Konsultacje prowadzę w języku polskim i angielskim.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii, a także studia podyplomowe z psychotraumatologii i psychologii uzależnień. Posiadam certyfikaty z coachingu oraz mediacji. Łączę różne podejścia terapeutyczne – m.in. terapię schematów, terapię psychodynamiczną, TSR (terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach) oraz elementy pracy systemowej.

W pracy stawiam na relację – wspierającą, bezpieczną, pełną szacunku i zrozumienia. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której można zatrzymać się, poczuć ulgę i zbudować własną drogę do zmiany.

Ukończyłam liczne szkolenia specjalistyczne, m.in. z terapii par, pracy z granicami, schematów, oporu w terapii, uzależnień behawioralnych, chemsexu i analizy historii rodzinnych. Regularnie uczestniczę w seminariach psychoanalitycznych oraz superwizjach.

Wierzę, że pomoc psychologiczna zaczyna się tam, gdzie ktoś naprawdę słucha – z uwagą i bez ocen.

Może jest Pan/Pani zmęczony/a. Może się Pan/Pani boi. Może nie wiadomo, od czego zacząć – i to jest w porządku.

Być może do tej pory „jakoś” się udawało, ale coś w środku zaczęło pękać. Może pojawiło się napięcie, smutek, pustka albo poczucie, że coś przestało działać. A może po prostu nadszedł czas, żeby zatroszczyć się o siebie – inaczej niż dotąd.

Zapraszam do spotkania, w którym nie trzeba niczego udowadniać. Można przyjść taki/ka, jaki/a się jest. Bez presji, bez ocen. Z tym, co trudne, niejasne, niewypowiedziane – i z tym, czego być może nie da się jeszcze nazwać.

Towarzyszę osobom w różnych momentach życia – czasem to kryzys, czasem potrzeba zmiany, czasem po prostu pragnienie, żeby ktoś był obok i naprawdę słuchał.

W pracy łączę różne podejścia terapeutyczne, m.in. terapię schematów, psychodynamiczną i skoncentrowaną na rozwiązaniach. Zależy mi na tym, by spotkanie było bezpieczną przestrzenią – taką, w której można poczuć ulgę i zacząć inaczej patrzeć na to, co się dzieje.

Ukończyłam szereg szkoleń z obszaru terapii par, pracy z traumą, uzależnień, granic i historii rodzinnych. Regularnie uczestniczę w seminariach i szkoleniach, by stale pogłębiać swoje rozumienie człowieka i towarzyszyć w procesie zmiany z szacunkiem i uważnością.

Nie trzeba wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy się pojawić.

Dostępność:

czwartki: 15:00-20:00

Patrycja Borowska

Psycholog, psychotraumatolog, psycholog uzależnień, seksuolog